一小時

曲/詞: Cecilia Cham
寄語：我對朝拜聖體這禮儀特別有情意結，我經常跟身邊人說朝拜聖體真正work！這是一首解釋為什麼要參與朝拜聖體，正如教宗真福若望·保祿二世曾向青年講的話：
“當你們夢想快樂時，事實上，你們是尋求耶穌。當一切無法滿足你們時，他正在等候你們。耶穌等候著你，他在這愛情的聖體之內，重複這個恒久的訴求：‘你不能和我一起醒寤一個小時嗎？ ’」（瑪26：40）
“耶穌要求你來陪他的一個小時，隨你用任何方式來度過這一小時。祈禱，使我們成為他親密的朋友。意思是給基督時間，將自己交托給他，因此，你們的眼睛，要注視基督，在靜默中，聽他的話。”

有時候我精力充沛
有時候會感到疲累
有時候我總想流淚
燦爛的生活也會覺得乏味

耶穌總是等候著�
祂的愛是永恆不止
讓我掏空心靈來到主台前
放鬆自己交託給主

(*) 我願意在忙碌的生活中抽離
願意陪伴耶穌一小時
凝望聖體裡可以找到天主
靜默中聆聽基督福音
我願意依靠上主再重拾信心
願意舉心虔誠朝拜聖體
祈禱裡開口讚美歌頌你名
擁抱着你的大愛
讓心靈得安寧